Warum du bei negativen Strompreisen keinen Strom ins Netz speisen solltest
Kurz gesagt: Bei negativen Börsenpreisen bekommst du für eingespeisten Strom in der Regel nichts – im schlimmsten Fall zahlst du sogar drauf. Wer den Strom stattdessen speichert, selbst nutzt oder die Anlage kurz abregelt, verliert kein Geld.
Ein negativer Strompreis heißt, dass am Strommarkt gerade Überschuss herrscht – es gibt mehr Erzeugung als Verbrauch. In diesen Stunden ist der Strom, den du einspeist, nichts wert oder sogar negativ bewertet. Statt einer Vergütung entsteht dir dann kein Erlös, in der Direktvermarktung sogar ein Verlust. Deshalb ist Einspeisen genau dann die schlechteste Option.
Nach § 51 EEG entfällt die Marktprämie für Strom, der während längerer Phasen negativer Day-Ahead-Preise eingespeist wird. Mit dem Solarspitzengesetz (in Kraft seit 2025) wurde diese Regel für neue Anlagen verschärft: In negativen Preisstunden gibt es keine Förderung mehr. Für diese Stunden bekommst du also keinen Cent – der Strom fließt umsonst ins Netz.
Vermarktest du deinen Strom direkt an der Börse, wird der negative Preis real: Du musst faktisch dafür bezahlen, dass dein Strom abgenommen wird. Jede Kilowattstunde, die du in einer negativen Stunde einspeist, verschlechtert dann dein Ergebnis. In solchen Phasen ist es wirtschaftlich, die Einspeisung zu reduzieren oder ganz zu stoppen.
Negative Preise sind kein Randphänomen mehr. In Deutschland zählen wir für 2026 bis jetzt 396 Negativstunden (eigene ENTSO-E-Auswertung), mit einem Tiefstwert von -500 EUR/MWh. Diese Stunden häufen sich vor allem mittags bei viel Sonne und Wind – also genau dann, wenn deine PV-Anlage am meisten produziert.
Drei Wege vermeiden den Verlust: den Strom in einem Batteriespeicher zwischenspeichern und später bei hohen Preisen nutzen, ihn direkt selbst verbrauchen (Wärmepumpe, Ladepunkt, Prozesse vorziehen) oder den Wechselrichter für die Negativstunden gezielt abregeln. Ein Speicher verwandelt genau diese Überschussstunden in späteren Ertrag.
Die Day-Ahead-Preise für den Folgetag stehen jeden Nachmittag fest und sind öffentlich einsehbar. Damit lässt sich planen, in welchen Stunden Einspeisen keinen Sinn ergibt. Ein Energiemanagement oder Speicher-Optimizer nutzt diese Preiskurve automatisch und steuert Laden, Entladen und Abregeln stundengenau.